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桑拿的益處 桑拿對心血管有良好的鍛鍊作用。桑拿時，身體周圍的血管會擴張，血液循環加快後，從心臟大量流入全身各處，血液流經肌肉組織從安靜狀態的10%增長至75%。所以沐浴後感到有力氣，增進健康。 桑拿後再沖冷水浴，對心血管是一種強烈的刺激，血液迅速流回心臟和內臟。經過這樣一冷一熱的刺激，鍛鍊了心血管的功能，可以預防動脈硬化。 （更多關於遠紅外線三溫暖烤箱的需求，歡迎來電洽詢~~)